Kontrolfreak?Det er meget oppe i tiden at vi skal være i kontrol. Vi skal have styr på det.For nogle er det skamfuld, ikke at have styr på tingene.Men
- Home
- |
- Author: Mette la Cour
Sommerferie uden stress
Skal du holde sommerferie uden stress i år?Der er mange, der skal holde sommerferie i år på en helt anden måde end de plejer.Og jeg tænker ikke kun
Hvorfor mindfulness er godt
Hvorfor Mindfulness?Hvorfor træne mindfulness?Her er 8 gode grunde til at træne mindfulness:Indre roVerden af i dag byder os mange indtryk.Hele tiden bombarderes vi af nyheder - langt flere
Sæt farten ned
"Det betyder ikke noget hvor langsomt du går, så længe du ikke stopper." Konfutse Sæt farten nedAf og til må vi sætte farten lidt ned.Du kender det sikkert
Nybegynderen
I en begynders sind findes et utal af muligheder, i ekspertens kun ganske få.Shurya SuzukiNybegynder - beginners mindKan du huske sidst du var på ferie - besøgte et
Rette tid og sted
"Patience is a form of wisdom. It demonstrates that we understand and accept the fact that sometimes things must unfold in their own time"Jon Kabat-ZinnNogle ting tager den
Gode citater om ro og nærvær
Citater om ro og nærværJeg elsker citater - små ord, der sætter tingene i perspektiv, eller minder mig om noget jeg har glemt, og måske har et finurligt
Hverdagen på hovedet
Vores hverdag er vendt på hovedet. I denne ekstreme tid sker det for rigtig mange af os på samme tid.I mere normale tider, sker det alligevel af og til,
Struktur i hverdagen
Struktur i hverdagen - skal - skal ikke?Jeg indrømmer med det samme - jeg er struktur-menneske.Søger instinktivt efter struktur - også struktur i hverdagen.Men jeg har af bitter
Ro på tankemylderet
Tankemylder i usikre tiderTankemylder - er du ramt af og til? For tiden?I skrivende stund er det en underlig virus-tid med mulighed for at mange tanker og bekymringer