Law of attraction - og din drømMåske kender du “Law of attraction” – Loven om tiltrækning - eller har hørt om den.I den ultrakorte version handler det om
- Home
- |
- Author: Mette la Cour
Har du styr på dine modalverber
Hvad er modal-verber?Modal-verber?Øhh hvad er det?Hvorfor skal jeg have styr på dem?Er det nu vigtigt?Ja det er faktisk vigtigt.Og nu skal du høre hvorfor. Om lidt.For først skal
Tålmodighed
Forandringer tager tid - tålmodigheden giver dem den tid, de skal have.Tålmodighed er en dydEller?Er tålmodighed stadig det?Det er vel ved at være længe siden at tålmodighed var
At leve i nuet
Nærvær i livet.Om at leve i nuetLeve i nuet - Piet Hein siger det så kort og præcist - så lad mig starte med hans gruk Om at
Trivsel – redskaber til at øge din egen trivsel
Halter det med din trivsel?Trivsel - det er ikke altid man tænker over det. Når hverdagen tager den ene dag efter den anden, kan det stille og roligt
Taknemmelighed
Taknemmelighed er på en gang så enkelt og så stort.TaknemmelighedEr du kørt fast i frustrationer, irritationer og træthed?Er der gået lidt for meget leverpostej i hverdagen?Tager du egentlig
Mindfulness på arbejdspladsen
Mindfulness på arbejdspladsen - hvorfor og hvordan?Det korte svar: fordi det øger psykisk trivsel og effektivitet. Det forebygger stress og styrker det psykiske arbejdsmiljø.Og her kommer lidt flere
Hvad er dit morgenritual
En god start på dagenHar du gode morgenvaner?Hvordan starter du din dag? Har du et morgenritual? Din måde at få en god start på dagen?Du kender sikkert også
Det du skal vide om din vejrtrækning
StopStop op en gang.Mærk lige efter.Trækker du vejret?Hvordan trækker du vejret?Hvad føler du?Hvad tænker du? Altså - hvilke tanker kører rundt i dit hoved?Træk vejretHvis du lige nu
Hold fokus på dine arbejdsopgaver
Koncentration, opmærksomhed og fokusHvorfor er det vigtigt at træne fokus på arbejdspladsen?Mange arbejdspladser er i dag fyldt med forstyrrelser. Det kan være vældig svært at holde koncentrationen.Særligt for